8.7 C
Kaunas
Penktadienis, kovo 29

Informacija

Dietologės patarimai, kaip paruošti ne tik skanią, bet ir sveiką vištieną

Specialistai tikina, kad susidomėjimas sveikos mitybos principais kasdien auga, o įsitikinimas, kad sveikas maistas yra neskanus, pamažu blėsta. Vištiena taip pat gali būti tuo pačiu metu ne tik gardi, bet ir maistinga, naudinga organizmui ir sveikatai. Viskas, ko reikia...

Pritrūkus skiepų, nuo gripo apsaugos kaukė

Priklausomai nuo plintančio viruso užkrečiamumo ir epidemijos masto, tikimybė susirgti gripu kiekvieną žiemą svyruoja nuo 5 iki 20 procentų. Gripas ypač pavojingas pagyvenusiems žmonėms ir vaikams. Nors gripo epidemija dar neprasidėjo, visi raginami ruoštis – grūdintis, skiepytis bei dėvėti...

Kam sveikam žmogui papildomas vitaminas C?

Šiais metais itin anksti prasidėjus peršalimo ligų sezonui, vaistininkai stebi augančią vitamino C paklausą. Palyginus su praėjusiais metais, lapkričio mėnesį vitamino C preparatų parduota net 37 proc. daugiau, praneša vaistinių tinklas „Eurovaistinė”. Sveikatos specialistai sako, kad šaltuoju metų laiku daugumai...

Sergamumas Plungės rajone gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Sergamumo rodiklis gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau ŪVKTI) 2016 m. 48 savaitę (lapkričio 28 – gruodžio 04 d.) Telšių apskrities buvo 69,05 atvejai/10 tūkstančių gyventojų per savaitę (1 lentelė). Didžiausias sergamumo rodiklis 2016 m. 48 savaitę...

Siaučiantis paukščių gripas nekelia grėsmės žmonių sveikatai

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja apie greitai plintančią užkrečiamąją paukščių ligą – paukščių gripą ir sunerimusiems primena, jog siaučiantis gripas nėra pavojingas žmonėms. Lietuvoje paukščių gripo atvejų neužregistruota. Europos ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, 2016 m....

Šventinis stalas – sveikuoliškas požiūris į tradicinius patiekalus

Artėjančios gražiausios metų šventės šeimininkes kasmet verčia sukti galvą, kaip namo sugužėjusius šeimynykščius sutikti prie šventinio stalo, kuris būtų ir skanus, ir netikėtas, ir tuo pat metu tradicinis. Iš kartos į kartą perduodami receptai – svarbi švenčių dalis. Visgi...

„Eurovaistinė“ praneša: kas trečias lietuvis norėtų gauti dovanų, skirtų plaukų priežiūrai

Nors sveikatos ir grožio produktai nuolat patenka tarp populiariausių dovanų pasirinkimų, dauguma žmonių susiduria su kasmetiniu klausimu – kokios dovanos jų draugai ir artimieji norėtų labiausiai. Reprezentatyvios „Spinter tyrimų“ apklausos duomenimis, net trečdalis (34 proc.) respondentų per didžiąsias šventes...

SMART būdai įveikti žiemos saulėgrįžą

Plačiai žinoma, kad ekspertai rekomenduoja per dieną suvartoti penkias vaisių ir daržovių porcijas. Tai itin lengva padaryti vasarą, kai prekystaliai nukrauti šviežiausiais vaisiais ir daržovėmis. Vis dėlto, atėjus žiemai patenkinti mūsų organizmo poreikius ir išlaikyti tinkamus mitybos įpročius pasidaro...

Pradinių klasių moksleiviai kviečiami mokytis apie sveiką mitybą

Vieniems pradinių klasių moksleiviams tai pirmieji mėnesiai su naujais bendraklasiais, kitiems – dar vieni metai su jau pažįstamais veidais. Metai pradinėje mokykloje yra itin svarbūs, juk per juos vaikai mokosi pažinti raštą, žodį, skaičius, taip pat pažinti pasaulį. Ne...

Besilaukiančioms – daugiau jautienos ir daržovių

  „Nėščioji turėtų valgyti kuo įvairesnį ir šviežesnį maistą – iš esmės jai tinka tos pačios sveikos mitybos rekomendacijos, kaip ir visiems, tad, nors moteris ir laukiasi, rekomenduojama valgyti ne „už du“, tik dvigubai kokybiškiau. Visgi, įvairūs tyrimai rodo, kad...