Sportas
Atnaujintas šalies strateginių sporto šakų sąrašas
Švietimo, mokslo ir sporto ministerija atnaujino strateginių sporto šakų nustatymo kriterijus 2022–2025-iesiems metams. Atsižvelgiant į juos, dabar Lietuvos strateginių sporto šakų sąraše rikiuojasi 12 sporto šakų: baidarių ir kanojų irklavimas, boksas, buriavimas, dviračių sportas, gimnastika, imtynės, irklavimas, krepšinis, lengvoji...
Praūžė pirmasis UCI dviračių treko Čempionų lygos varžybų etapas: netrūko nei staigmenų, nei įtemptų akimirkų
Praėjusį savaitgalį startavusios UCI dviračių treko Čempionų lygos varžybos nenuvylė – 72 geriausi pasaulio dviračių treko sportininkai ir sportininkės liejo prakaitą pirmajame iš penkių etapų. Maljorkos Palmos mieste vykusiose keirino, sprinto, skrečo ir eliminavimo rungtyse netrūko netikėtų rezultatų bei...
Panevėžyje prasideda gausiausias per dešimtmetį Lietuvos bokso čempionatas
Lapkričio 16–19 dienomis Panevėžio „Kalnapilio“ arenoje vyks Lietuvos suaugusiųjų bokso čempionatas, kuriame varžysis pajėgiausi šalies boksininkai.
Pirmenybėse dalyvaus 99 boksininkai – 80 vyrų ir 19 moterų – ir tai yra didžiausias dalyvių skaičius šalies bokso čempionate per pastarąjį dešimtmetį. Vyrai...
5 patarimai, patobulinsiantys kūno linijas
Kiekvienas mūsų nori atrodyti gerai, tačiau kartais pristingame motyvacijos pradėti sportuoti. Kūno linijų tobulinimas tikrai netaps ypatingai dideliu iššūkiu, jei laikysitės kelių paprastų taisyklių. Tegul kelias į tikslą būna lengvas ir sklandus!
Išsikelkite tikslą
Jei neturėsite tikslo, tikėtina, kad labai greitai...
Norite iki Kalėdų įgyvendinti senus pažadus ir pradėti bėgioti?
Sportuoti rudenį ne vienam kur kas sudėtingiau nei šiltesniais metų laikais – įsisukame į darbų rutiną, tamsūs ir vėsus vakarai kviečia geriau leisti laiką namuose su puodeliu arbatos, o pradėti bėgioti atrodo – misija neįmanoma. Vis dėl to, specialistai...
Pasaulio rekordas svarsčių kilnojime atiteko Karo medicinos tarnybos kariui
Seržantas Justas Optas Lietuvos kariuomenėje – vyresnysis paramedikas, sporto salėje – Europos svarsčių kilnojimo čempionas, pasaulio vicečempionas ir rekordininkas. Svarsčių kilnojimas yra jėgos sportas, kuriame į svorio kategorijas suskirstyti sportininkai turi kilnoti specialius svarsčius nuo 8 iki 32 kilogramų....
Alternatyva sporto klubams – sportas su išmaniasiais įrenginiais
Šiųmetis ruduo sporto entuziastams permainingas dėl dviejų priežasčių. Pirma – jau rugsėjį smarkiai atvėsę orai, antra – kylančios kainos ir su tuo atsirandantis poreikis taupyti. Kita vertus, sportuoti gali padėti ir mūsų išmanieji įrenginiai. Viskas, ko tam reikės –...
Gerbėjams pristatytas atsinaujinęs „Žalgiris“: įvertinta komandos sudėtis
Kauno „Akropolyje“ krepšinio aistruoliams pirmą kartą oficialiai pristatyta naujos sudėties Kauno „Žalgirio“ komanda. 2022–2023 m. sezonui pasiruošę žalgiriečiai savo gerbėjus pasitiko gerokai atsinaujinę – prie ekipos prisijungė net dešimt naujokų. Kuo kartu su senbuviais jie stebins komandos sirgalius ir...
Kokia tikroji kreatino nauda?
Niekam ne paslaptis, jog sportuojančiam žmogus ypatingą reikšmę turi pilnavertė mityba. Deja, ne visada pavyksta visų reikiamų medžiagų gauti tik iš maisto. Tuomet į pagalbą dera pasitelkti maisto papildus. Pastaruoju metu sportininkų racione nenuginčijamai karaliauja amino rūgščių papildai. Jų...
4 priežastys, kodėl bėgimas su ausinėmis bus produktyvesnis
Ruošiatės bėgimo maratonui ar šiaip mėgstate bėgioti ilgas distancijas? Bėkite su ausinėmis – tai gali suteikti daugiau energijos ir sumažinti nuovargį.
Bėgimo su ausinėmis privalumai
Daugelis besitreniruojančių sportininkų renkasi bėgti su ausinėmis, nes klausantis mėgstamos muzikos ar įdomios tinklalaidės nukreipiamas dėmesys...